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PhysioPrima

Praxis für Physiotherapie
in Berlin-Wilmersdorf

Wir bieten Ihnen…

…von der klassischen Krankengymnastik für Groß und Klein bis hin zu Lymphdrainage, Rückenschule oder Kinesio Taping.

Bei PhysioPrima wird Ihnen individuell geholfen.

In unmittelbarer Nähe zum U-Bahnhof Rüdesheimer Platz (U3) bieten wir Behandlungszeiten auch nach Feierabend, damit Sie ohne Hektik Ihre Physiotherapiebehandlung durchführen lassen können.

Informieren Sie sich hier über unsere Leistungsvielfalt oder rufen Sie uns einfach an – ganz gleich ob Sie nähere Informationen zur Behandlung benötigen oder gleich einen Termin machen wollen.

Wir freuen uns, Sie bei PhysioPrima zu begrüßen und Ihnen zu helfen, schmerz- und beschwerdefrei zu werden.

Ihre Frederike Hilgendorf & das Team Physioprima

Aktuelle Angebote

Wellness-Massagen

Wellness-Massage:
29 Euro für 25- 30 min

Wellness-Fußreflexmassage für 30 min:  
35 Euro

Massage-Gutscheine

Sie suchen eine besondere Geschenkidee?

Verschenken Sie doch einfach einen PhysioPrima-Massage-Gutschein für eine 25-Minuten-Massage.

Tape

KinesioTape:
20 Euro

Rückenschule & Wirbelsäulen-Gymnastik

Auf Anfrage

Informationen erfragen Sie bitte direkt in der Praxis

Über mich

Nach über zehnjähriger praktischer Berufserfahrung habe ich mich zum April 2014 entschlossen, mich selbstständig zu machen.

Aufgewachsen bin ich als Tochter einer Physiotherapeutin in Berlin und habe schon vor meiner Ausbildung meinen Beruf kennen und schätzen gelernt. Dabei hat es mich von Anfang an fasziniert, anderen Menschen mit Hilfe meiner Hände helfen zu können.

Meine Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin habe ich 2003 erfolgreich abgeschlossen. Schon während dieser Zeit habe ich in der Praxis meiner Mutter in Zehlendorf gearbeitet. Darauf folgten fünf Jahre in einer Praxis in Mariendorf und zuletzt fünf Jahre als leitende Angestellte in einer Praxis am Botanischen Garten.

Berufsbegleitend habe ich verschiedene Fortbildungen besucht und mit Erfolg abgeschlossen. Auch weiterhin bilde mich kontinuierlich fort und ergänze mein Leistungsspektrum.

Unser Team

Mich unterstützt ein hervorragendes Team von drei sehr engagierten Therapeutinnen, die sich regelmäßig weiterbilden und langjährige Erfahrungen in diesem Beruf gesammelt haben.

  • Judith Baumgart
  • Vanessa Herlitz
  • Birgit Lukascheck

Wir, als erfahrenes Team, begrüßen Sie gerne auch persönlich bei PhysioPrima.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr PhysioPrima Team.

Gruppenfoto der Team-Mitglieder von PhysioPrima

oben von links nach rechts: Therapeutinnen: Frederike Hilgendorf, Vanessa Herlitz, Birgit Lukaschek; Unten von rechts nach links: Therapeutin: Judith Baumgart und die Anmeldung: Nicole Plath

Leistungen

Sie stehen bei uns im Mittelpunkt. In unseren separaten Behandlungsräumen können wir Sie in angemessener Ruhe behandeln.
Nach einer ausführlichen Befundaufnahme widmen wir uns Ihrer Behandlung mit ausreichend Zeit, denn uns liegt es am Herzen Ihnen zu helfen, schmerz- und beschwerdefrei zu werden.

Dazu bieten wir folgende Behandlungs­me­thoden an:

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Atlasbehandlung

Techniken zur Mobilisation des Atlas
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Beckenboden-Gymnastik

Spezifisches Training der Beckenbodenmuskulatur, die z.B. bei Inkontinenzproblemen zu schwach ausgebildet ist.

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BGM

Bindegewebsmassage: Lockerung des Bindegewebes durch gezielte manuelle Techniken
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Bobath

Ein Bewegungskonzept (passiv und aktiv) mit speziell abgestimmter Stimulation der betroffenen beeinträchtigten Muskulatur bei neurologisch erkrankten Menschen (z.B. Schlaganfallpatienten).

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CMD

cranio mandibuläre Dysfunktionen: Behandlung des Kiefergelenkes und der dazugehörigen Muskulatur und Einübung gezielter Übungen
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craniosacrale Techniken

Techniken aus der craniosacralen Therapie, die ganz behutsam die Stellung des Kopfes und des sacrums beeinflussen können
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Dehnungsmassage (spezifisch)

Erweiterung des Massagekonzepts, bei dem der Muskel u.a. mit einer Weichteilbehandlung unter spezifischer Dehnung bearbeitet wird (z.B. bei Faszien-Problemen oder Problemen im Bewegungsapparat oder bei verhärteter Muskulatur).

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Elektrotherapie

Muskelstimulation mittels elektrischer Reize.

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Fango

Wärmeanwendungen mit Moorpackungen.

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Fascientechnik

Manuelle Mobilisation der Fascien bei verschiedenartigen pathologischen Störungen der Fascien, z.B. Verklebungen, Einziehungen, Verwringungen
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Fußreflexmassage

manuelle Behandlung der Füße, die Strukturen im Körper beeinflussen können
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Fußreflexzonen-Behandlung

Punktuelle Behandlung der Füße, deren bestimmte Punkte die Strukturen im Körper widerspiegeln und beeinflussen.

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Hausbesuche

Gerne können auf Wunsch und je nach Behandlungsart auch Hausbesuche vereinbart werden.

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Kinesio Taping

Ein in Japan hergestelltes Tapematerial, welches über die Propriorezeptoren der Haut auf den Muskel wirkt, kann je nach Klebeart, stimulierend oder detonisierend auf den Muskel wirken und somit von außen die Spannung des Muskels beeinflussen.

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Krankengymnastik für Jung & Alt

Durchführung von speziell abgestimmten Übungen entweder zur Erweiterung des Bewegungsausmaßes oder zur muskulären Stimulation bei einer Instabilität.

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Kryotherapie

Kälteanwendung bei Entzündungen.

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Manuelle Lymphdrainage

Spezifische Massagetechnik zur Behandlung von Lymphschwellungen oder Abflussproblemen von Gewebswasser.

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Manuelle Therapie (nach Maitland)

Spezifische Befundaufnahme zur Erkennung der Dysfunktion in einem Gelenk (peripher oder zentral) mit dem Ziel, Gelenkblockierungen und/oder Schmerzsymptome durch spezifische therapeutische Techniken zu lösen.

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Massage (klassisch)

Behandlung von Bindegewebe und Muskulatur durch Druck-, Dehnungs- und Zugreiz.

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McKenzie

Spezifische Befundaufnahme zur Erkennung der Dysfunktion der Wirbelsäule und individuell abgestimmte therapeutische Techniken am Patienten sowie Heimübungen für den Patienten (z.B. bei Bandscheibenproblemen).

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Rückenschule für Jung & Alt

Ein abgestimmtes Programm zur Vorbeugung von Rückenschmerzen in einer Gruppenbehandlung (10 Termine).
Von den Krankenkassen zu 80% mitfinanziert.

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Schlingentisch

Eine Streckbehandlung der Wirbelsäule mittels Gerät.

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Spiraldynamik

Techniken aus der Spiraldynamik, die durch aktives Training vom Patienten Haltungsstörungen auflösen/verbessern können
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Ultraschalltherapie

Verfahren zur Schmerzlinderung und Unterstützung von Selbstheilungsprozessen mittels Ultraschall.

Alle Kassen und Privat und Hausbesuche

Der Privatpreis setzt sich aus dem geltenden Satz der gesetzlichen Krankenkassen mal dem Faktor 1,2 -1,4 zusammen.

Wo finden Sie uns?

PhysioPrima
Laubacher Str. 17
14197 Berlin

Verkehrs­anbin­dungen

U-Bahn

U3 Rüdesheimer Platz

Bus

Linie 101 Deidesheimer Str.
Linie 248 Südwestkorso/Taunusstr.
Linie 101/186/248 Wiesbadener Str./Laubacher Str.

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Unsere telefonischen Sprechzeiten sind:

Mo, Di, Do, Fr von 7.30 bis 13 Uhr und
am Mi von 13 bis 17 Uhr

Tel. 030 89 39 36 15

Sprechen Sie uns gerne auf den Anrufbeantworter oder schreiben Sie uns eine Mail.